Используйте укрепляющие лаки, чтобы укрепить хрупкие ногти
Если ваши ногти тонкие и склонны к изгибу или отслаиванию, рассмотрите возможность приобретения укрепляющего лака. Лак поможет укрепить ногти и добавит питательных веществ, которые сделают ваши ногти более здоровыми в долгосрочной перспективе.
Принимайте биотин
Биотиновые добавки, используемые для улучшения внешнего вида волос, кожи и ногтей, — это простой способ сделать ваши ногти более здоровыми. Попробуйте жевательные резинки с биотином или купите поливитамины с высокой дозой.
Будьте щедры с маслом для кутикулы
Благодаря всем вещам, через которые мы проводим наши руки, кутикулы легко становятся сухими и рваными. Использование высококачественного масла для кутикулы, наполненного маслом жожоба, сохранит кутикулы увлажненными и здоровыми, и вы начнете замечать разницу уже через несколько дней.
Отодвинь, не режь свои кутикулы
Может возникнуть соблазн обрезать лишнюю кутикулу в нижней части ногтя, но постарайтесь не поддаваться этому импульсу. Большинство экспертов по ногтям теперь согласны с тем, что нет причин срезать здоровую кожу с ногтевой пластины, а порез может привести к открытой ране, которая подвержена инфекции. Используйте апельсиновую палочку, чтобы аккуратно отодвинуть кутикулы, когда они перерастут ногтевую пластину.